Например: если на упаковке написано, что в 100 граммах продукта содержится 1,2 грамма натрия, это значит, что на 100 граммов продукта приходится 1,2 x 2,5 = 3 грамма соли.
Содержание соли указывается на упаковке продукта, обращайте на него внимание!
На упаковке продукта указывается содержание соли или натрия. Если количество натрия приведено в граммах, умножьте указанное число на 2,5, и Вы узнаете, сколько граммов соли содержится в продукте.
Например: если на упаковке написано, что в 100 граммах продукта содержится 1,2 грамма натрия, это значит, что на 100 граммов продукта приходится 1,2 x 2,5 = 3 грамма соли.
На упаковке продуктов с высоким содержанием соли производитель обязан указывать максимальное процентное содержание соли в 100 г или 100 мл продукта. На упаковке хлеба также всегда указывается содержание соли.
Производитель также обязан указывать содержание натрия в составе продукта и в тех случаях, когда на упаковке продукта есть какое-либо диетологическое указание, например „малосольный“, „кальцинированный“, „обезжиренный“, „light/легкий“ и т. д.
