Kuidas saada toitumisspetsialistiks ?
Lapsed
Lapse esimesel eluaastal on vanemad väga hoolikad imikule sobiva toidu valikul. Mida suuremaks laps kasvab, seda rohkem unustatakse ära lihtsad tõed. Enamik lastest käivad lasteaias või koolis ning kodus ollakse vaid õhtuti ja nädala lõpus. Need toidukorrad peavad olema tervislike harjumuste kujundajateks. Vanemad saavad lastega koos olles arutada laste toidusoove ja neid suunata.
6 kõige olulisemat märksõna lapse toitumise puhul:
- Eeskuju
- Üheskoos söömine
- Tervisliku toidu kättesaadavus
- Selgitustöö
- Aeg
- Valiku- ja otsustamisvõimalus
